Dedicati un momento di benessere nella natura. SENTIERO esplorerà la Val Genova per un weekend di trekking, pratiche yoga, esperienze di wellness e cucina consapevole in natura. Quando? Il weekend del 25-26-27 luglio vi vogliamo portare in Val Genova dove i ragazzi del Rifugio Stella Alpina ci ospiteranno in un luogo speciale. Un RETREAT all’insegna del benessere e dell’avventura.
Di seguito il programma dettagliato:
GIORNO1
- Ritrovo ore 17:00 Rifugio Stella Alpina
- Accomodazione nelle stanze
- Aperitivo di benvenuto
- Cerchio di Apertura
- Cena in rifugio
GIORNO2
- Colazione
- Escursione Malga Matarot (navetta parco)
- Forest bathing con meditazione
- Laboratorio Foraging e pranzo pic-nic
- Rientro sentiero delle cascate
- Momento libero
- Sunset yoga nei dintorni del rifugio
- Cena
GIORNO3
- Breve escursione alla cascata Pedruc
- Meditazione e metodo Wim-Hof
- Brunch al rifugio
- Visita alle Cascate del Lares
- Pratica di chiusura
- Merenda e saluti